​​Groepen | Gymvereniging De Kroospikkers

Groepen

Peuters
Is uw kind ongeveer 2 jaar dan kan uw peuter al zonder volwassenen komen gymmen. 
Naast toestellen worden er tijdens de lessen ook liedjes en dansjes gedaan. 
Kinderen van 2 t/m 4 jaar kunnen op vrijdag van 16.00-17.00 terecht in de Multistee in Goudriaan.

Kleuters
De kleuters kunnen in Goudriaan en Ottoland komen gymmen. Tijdens het kleuteruur komen er verschillende bewegingvormen aanbod. Dit alles ter voorbereiding op het toestelturnen. Spelletjes wisselen elkaar af met de echte gymtoestellen.
Kleuters Ottoland: Woensdag 16.00-17.00
Kleuters Goudriaan: Vrijdag 17.00-18.00

Meisjes 1
De meisjes 1 groep is er voor de meiden uit groep 3,4 en 5. Hou jij van springen, zwaaien, radslagen en misschien zelfs salto's maken of om gewoon lekker te gymmen? Kom dan is een keer meedoen!  Kinderen sporten met elkaar en op hun eigen niveau. 
Meisjes 1 Ottoland: Maandag 18.00-19.00
Meisjes 1 Goudriaan: Woensdag 16.00-17.00

Meisjes 2
De meiden uit groep 6,7 en 8 kunnen tijdens dit uur al hun energie kwijt. Iedere week staan er weer andere toestellen in de zaal en maken we er een uitdagende les van voor iedereen.
Meisjes 2 Ottoland: Donderdag 17.30-18.30
Meisjes 2 Goudriaan: Woensdag 17.00-18.00

Meiden 12 plus
Omdat deze groep zo enthousiast is, turnen wij 1,5 uur! De meiden kunnen op hun eigen niveau oefenen op de verschillende turntoestellen.
De meiden trainen op woensdag van 17.00-18.30 in de gymzaal in Ottoland.

Jongensgym
Leef je lekker uit tijdens dit uur! Naast de echte herentoestellen is er ook tijd voor af en toe een spelletje. 
De jongensgym is in Ottoland op woensdag van 18.30-19.30. 

Freerunning NIEUW!
Voor iedereen die van rennen, springen en uitdaging houdt is dit een geschikt uur! Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je zo snel mogelijk over obstakels beweegt. Hierdoor ontwikkel je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Bij freerunning draait het om de vijf F's: Fun, Freedom, Fitness, Friendship en Fulfilment. 
De freerunning is zowel voor jongens al voor meiden vanaf groep 5.
De freerunning is op dinsdag van 18.00-19.00 in de gymzaal in Ottoland.
Wat heb je nodig: Makkelijke kleding en sportschoenen.

Springgroep
Het groepsspringen bestaat uit verschillende sprong- of vloersituaties denk hierbij aan: minitrampoline springen, kastspringen, pegasus springen, tumbling springen bijvoorbeeld lange mat. 
Door de vele keuze mogelijkheden en de verschillende niveaus kun je al snel je draai vinden in deze groep. 
De springgroep traint op dinsdag van 19.00-20.00 in de gymzaal in Ottoland.

Selectie
Naast alle recreatiegroepen heeft gymnastiekvereniging de Kroospikkers ook selectietrainingen. Deze zijn onderverdeeld in verschillende leeftijdsgroepen. 
Voor deze trainingen wordt je gevraagd door de leiding.Voor deze lessen is lenigheid, kracht en doorzettingsvermogen nodig maar bovenal plezier!
De trainingen zijn ervoor om je zo goed mogelijk voor te bereiden voor de wedstrijden.  Tijdens de wedstrijden turnen de meiden op de volgende toestellen: sprong, brug ongelijk, evenwichtsbalk en vloer. 
(pre) instap, pupil 1 en pupil 2 trainen op donderdag van 15.30-17.30 in de gymzaal in Ottoland. 
Jeugd 1 en jeugd 2 trainen op donderdag van 18.30-20.30 in de gymzaal in Ottoland. 

Bodygym
De bodygym is gericht op bewegen voor de mensen die fit en lenig willen blijven. De basis is bewegen op je eigen niveau. Alle spiergroepen komen aan de orde waarbij met name het plezier in bewegen voorop staat. De lessen zullen bestaan uit een warming up, rek en strek oefeningen, coördinatie oefeningen en gericht bewegen om de dagelijke dingen te kunnen blijven doen. 

Bodyfit
1 uur in de week sporten om je fit te voelen? Tijdens dit uur komen al je spiergroepen aan de orde. Uiteraard de BBB (billen, benen, buik) maar ook conditie en kreacht oefeningen in combinatie met muziek en bewegen. Daarnaast komen er regelmatig tabata circuits, steps, aerobics en bootcamp oefeningen aan de orde om zo het gehele lichaam te trainen.      


Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Ben je van harte welkom! 

 

Leeftijdsindeling:

Peuters 2-4 jaar
Kleuters Groep 1 en 2
Meisjes 1 Groep 3,4 en 5
Meisjes 2 Groep 6,7 en 8
Meiden 12 plus Vanaf de brugklas
Jongensgym Vanaf groep 3
Freerunning Vanaf groep 5
Bodyfit Vanaf 16 jaar
Bodygym Vanaf 16 jaar
Springgroep Alle leeftijden